Compétitif – Gymnastique artistique

Gymnastique artistique féminine et masculine – secteur compétitif

La gymnastique est une discipline sportive où les gymnastes masculins et féminins performent sur différents appareils. En utilisant tous les appareils, la gymnastique permet de développer la motricité globale, la coordination, l’équilibre, la force, la souplesse et l’agilité.

 

La gymnastique artistique féminine (GAF) s’exerce sur quatre appareils (table de saut, barres asymétriques, poutre, sol), alors que la gymnastique artistique masculine (GAM) s’exerce sur 6 appareils (sol, cheval d’arçon, anneaux, table de saut, barres parallèles, barre fixe ).

 

Au secteur compétitif, le club de gymnastique SherGym entraîne des gymnastes masculins et féminins. Le club offre plusieurs profils de niveau compétitif aux jeunes gymnastes qui présentent des habiletés gymniques particulières. Certains athlètes peuvent aussi adhérer à un programme de Sport-études, offert en partenariat avec certaines écoles du niveau secondaire de la région de Sherbrooke, afin de faciliter la conciliation des heures d’entraînement et des études. Chacun des profils permet aux gymnastes de se développer selon leurs compétences dans le but de présenter des performances de qualité sur les scènes locales, régionales, provinciales et nationales. Pour ces gymnastes, un camp de jour estival est obligatoire durant l’été afin de maintenir les acquis gymniques développés durant le reste de l’année. Ainsi, la saison gymnique et les inscriptions pour le secteur compétitif sont d’une durée de 41 semaines (septembre à juin) en plus d’un certain nombre de semaines d’entraînement obligatoires durant la période estivale (juillet et août) en fonction du niveau gymnique et du groupe de l’enfant.

Les différents niveau compétitif

 

Le programme Relève pour les filles et les garçons

Ce cours s’adresse aux athlètes de 4 à 10 ans. Il est basé sur le programme québécois DÉFI qui permet de développer l’ensemble des bases de la gymnastique artistique féminine et masculine dès un très jeune âge. Les jeunes gymnastes seront amenés à développer leurs habiletés gymniques avec beaucoup de précision technique. Le programme DÉFI peut être un tremplin vers le secteur compétitif du circuit régional, provincial et national en fonction du talent et du désir de chaque athlète et de ses parents.

 

Le niveau compétitif Circuit Régional

Ce niveau de gymnastique compétitive est basé sur le programme québécois Régional qui permet d’aller faire des compétitions dans la région de l’Estrie et des environs. Dans ce circuit de compétition, il est possible d’aller faire la démonstration de nos acquis gymniques contre d’autres athlètes, équipes et clubs de la région. Les gymnastes de ce circuit seront amenés à développer des routines gymniques avec plus de précision technique afin de les présenter devant des juges qui analyseront et noteront leurs prestations. Le Circuit Régional peut aussi être un tremplin vers le secteur compétitif de niveau provincial selon l’évolution de votre enfant. Pour intégrer un groupe compétitif de niveau régional, votre enfant doit avoir été recommandé par la personne responsable du circuit régional pour s’inscrire à ces cours, ou avoir déjà participé à ce cours.

 

Le niveau compétitif Circuit Provincial et National

Comme leurs noms l’indiquent, les circuits de compétitions provincial et national couvrent des compétitions à l’échelle de la province du Québec et, par la suite, des compétitions entre les provinces et les autres nations. Les enfants de ces niveaux de compétition deviennent souvent les modèles de nos tous petits pour les inspirer à s’entrainer fort et devenir à leur tour nos champions! Ces niveaux de gymnastique sont basés sur les programmes régis par la Fédération de Gymnastique du Québec (FGQ) et la Fédération canadienne de gymnastique (FCG).

 

Général, pour tous les niveaux

À chaque début d’année gymnique (août), la programmation détaillée (coûts, groupe, entraîneur et horaire) sera acheminé par courriel aux parents ayant un enfant inscrit dans le niveau compétitif.
Code vestimentaire: Le port du maillot pour fille et le port du singlet et du short pour garçon sont obligatoires. Les cheveux doivent être attachés et aucun bijou n’est permis.

 

Afin de répondre à l’ensemble de nos membres, plusieurs groupes sont offerts dans le secteur compétitif. Voici une courte description des groupes compétitifs offerts au club de gymnastique Shergym.

OFFRE DE COURS

Gymnastique artistique masculine (GAM)

Fréquence d’entrainement : 5 fois semaine – 16.5 à 18.5h par semaine

Fréquence d’entrainement : 5 fois semaine – 15 à 16,5h par semaine

Fréquence d’entrainement : De 3 à 4 fois semaine – 9 à 12 h par semaine

Fréquence d’entrainement : De 1 à 2 fois semaine – 3 à 6 h par semaine

Gymnastique artistique féminine (GAF)

Secteur – Concentration sport et Sport Études

Fréquence d’entrainement : De 5 à 8 fois semaine – 16.5 à 22h par semaine

Circuit régional – GAF

Fréquence d’entrainement : 3 fois semaine – 9h par semaine

Fréquence d’entrainement : 5 fois semaine – 15h par semaine

Circuit provincial – GAF

Fréquence d’entrainement : 3 à 4 fois semaine – 11 à 13,75h par semaine

Fréquence d’entrainement : 5 fois semaine – 15h par semaine

Secteur Relève – GAF

Fréquence d’entrainement : Entre 2 à 3 fois semaine et 5 à 11h par semaine

Fréquence d’entrainement : 4 fois semaine – 12h par semaine

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